Måndag och dax för Spinning och CsWorx igen =)
Idag är jag faktiskt riktigt peppad för träning, så hoppas det håller
i sig båda passen igenom!

Nytt Linne dessutom, då blir man lite extra glad ;)




Här ser ni liiite av min nya hårfärg också, men den ser mest svart ut här.
Det ska ju vara väääldigt mörkt brunt med rätt så rött i längderna.
Får försöka lägga upp bättre bilder senare!


Ni glömmer väl inte tävla förresten?!?!
Inte en enda deltagare än så länge
Så ja, vinstchansen är väldigt stor just nu haha

Ja jag har ju tagit mig igenom ett gäng måndagar med spinning nu,
och faktiskt så börjar det släppa lite nu och jag tycker att det flyter på smidigare..
Funderar till och med på att köra ett extra pass på torsdag 'kors i taket' haha

Nu ska vi väl inte överdriva, för sååå roligt e det inte. Men jag tror att man ska
ge det lite tid innan man dömmer ut det helt. Roligt är det ju när man känner att man orkar mer också!



Ni glömmer väl inte att kika in på utförsäljningen???

Då drar jag på spinning då..
Usch gillar det inte, men man svettas sjukt och
så blir man så pushad av träningsledaren å det är bra
för mig som inte tar ut mig helt annars...

Veckan började bra med Spinning och CsWorx i måndags
och igår prommenad 40 minuter och ett spontanbokat CsWorx.

Jag får inte ropa hej än, men när man väl släpat sig iväg
så mår man ju bara sååååå bra efteråt =)
Nu SKA jag hålla i detta!

Får uppdatera min träning här också kanske, om inte annat för min egen skull!



Bra mat är det som gäller nu också.
Mycket fisk; vit och lax. Kyckling och goda matiga sallader.
man ska känna sig belåten så att man inte blir hungrig eller sugen kort där efter igen.

Sant!

Är inte den direkt som säger till mig själv att jag inte kan, men jag är så laaaat haha
Skulle behöva mer motivation och lite extra jävlarenama

Bilder på vältränade människor inspirerar väldigt mycket, så
jag får se till att sätta upp nån bild nånstans som kan pusha mig lite extra.
...för där vill jag också vara!

Tog mig i alla fall till gymmet idag och det blev lite biceps, triceps, rumpa och lår
Lite kondition i form av löpning lyckades jag också med ;)

Ja som så många gånger förr så drar jag igång träningen igen =)
Är fortfarande lite halt sen jag slog i lilltån och tror förmodligen att jag fått nån liten spricka eller liknande,
men lite lugnare aktiviteter ska jag väl klara av!

Promenad 60 minuter och CSWorx (Core) 30 minuter blir det idag
promenaden styr jag ju själv takten på och Worx-passet är mest bålen och inte så mycket belastning på just foten.


Testade denna Isländska Yoghurt några veckor innan jul.
Helt okej i smaken, proteinrik och mättande.
Men jag föredrar ändå att smaksätta lite lättkesella med funlight, blir samma sak
och mycket billigare!



Jag ska recensera Vita Coco senare idag också - Håll utkik!

Satt och bläddrade igenom Fitness Magasine igår eftermiddag och
såg en annons om Nellys träningskläder - Sports Fashion

Har aldrig tänkt på att även klicka hem träningskläder därifrån.
Men det är ju superbra för den som inte har en välsorterad sportbutik i närheten


Addidas Puma OnlyPlay AlternativeApparel Casall Nike Reebok WESC etc.

Bestämde mig för en ny kategori; Träning.
Lite pepp, träningstips och liknande hamnar här.





Sambon kom hem med en perfekt present igår - Zumba till vårt Kinect.

Så j*kla roligt men sjukt svårt och man ser nog inte klok ut när man står där
och försöker rulla höfterna samtidigt som armbarna ska gå i annan takt
åt andra hållet  HAHA

Men jobbigt är det!
Detta blir då min träning de dagarna jag inte tar mig till gymet.

Lovar att återkomma med recentioner och om det ger resultat ;)